Cải xoăn áp chảo với cà chua

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    382

VIP Mã số MC192

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 102 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4g
    8%
  • Fat 1.2g
    1.5%
  • Carbs 21.4g
    7.8%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho cải xoăn, cà chua, nước cốt chanh và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây